“كن نفسك” بهذه الثلاث خطوات!

على الأغلب سمعت تلك الجملة “فقط كن نفسك” كثيرًا، وتمنيت عدة مرات أن تتمكن من فعل ذلك. وربما تساءلت، ما الذي تعنيه تلك النصيحة بالضبط وما عليك فعله لتطبيقها؟   فيما يلي نعرض عليك بهذا المقال بعض الخطوات المجربة، التي تساعد في الكشف عن طبيعة الإنسان الحقيقية، والتي...

هل يمكنك التخلص من الصور النمطية بشكل نهائي؟

إذا قمت بالبحث ستجد أن التفكير النمطي له بدايات تاريخية فضلًا عن ارتباط علم النفس به، وبعد أن تتطلع على التفكير النمطي وبداياته وكيف نتعامل معه، سيتبادر إلى ذهنك سؤال مهم؛ ألا وهو ” هل يمكن منع القوالب النمطية بشكل نهائي؟” يبدو أنه أمر لا مفر منه خاصة أنها كانت موجودة...

خمس تقنيات قوية تساعدك في الشفاء الذاتي بفاعلية!

يمتلك جسم الإنسان قدرة هائلة على الشفاء الذاتي من خلال إزالة أي معوقات في العقل. ولكن ما هو الشفاء الذاتي؟ يمتلك جسم الإنسان قدرة هائلة على الشفاء الذاتي من خلال إزالة أي معوقات في العقل. ولكن ما هو الشفاء الذاتي؟ إنه لا يعني عدم الذهاب إلى الطبيب مرة أخرى بل هو رحلة...

صناعة “الغل” بين مصر والسعودية

تحتاج الحكومات إلى التجربة ثم الإخفاق كي تتعلم النجاح، مثلها مثل البشر، ولا بأس في ذلك، ودائماً تكمن المعركة الأصعب  في تحديد الأولويات، فإذا حددت الدولة أولوياتها فهذا يكفي لتعطيل الأزمات الحالية وإضعاف الأزمات المتوقعة، أما غير ذلك سيكون مجرد نتائج طبيعية لهذا...

الوطنيــون الجدد !!

فرضوا أنفسهم على الساحة، وقد أقنعوا الجميع بأنهم مصدر الأمان، ومرصد العدوان، وحامي الأرض والإنسان، فكلامهم بيان، وعدوهم قرصان، وخصمهم جبان، تطوى لهم الأرض ويقف لهم الوقت والزمان” لا يوجد أكثر مما قيل (قبل الميلاد) على لسان “مفكر صيني”، اسمه (صن تزو)...